Achtung, die Plätze sind begrenzt!
Wilma’s Halt - Sicherheit für kleine Nevensysteme
Co- Regulation für Kinder
Manchmal ist das Nervensystem deines Kindes überfordert.
Und manchmal bist du es auch.
Dieser Abend ist eine Einladung, gemeinsam zur Ruhe zu kommen –
weg vom Reagieren, hin zu echter Verbindung.
Du lernst, was im Körper deines Kindes passiert
und wie du ihm durch Co-Regulation Sicherheit geben kannst.
In einem geschützten Raum begleite ich dich mit sanften, somatischen Impulsen –
für mehr Ruhe, Vertrauen und Stabilität im Alltag.
WICHTIG: Dein Kind muss NICHT anwesend sein!
Einladung
Manchmal ist das Nervensystem deines Kindes überfordert.
Und manchmal bist du es auch.
Dieser Abend ist eine Einladung, gemeinsam zur Ruhe zu kommen –
weg vom Reagieren, hin zu echter Verbindung.
Du lernst, was im Körper deines Kindes passiert
und wie du ihm durch Co-Regulation Sicherheit geben kannst.
In einem geschützten Raum begleite ich dich mit sanften, somatischen Impulsen –
für mehr Ruhe, Vertrauen und Stabilität im Alltag.
WICHTIG: Dein Kind muss NICHT anwesend sein!
Ein Raum,
der dich trägt
Was dich erwartet
verständliches Basiswissen zum kindlichen Nervensystem
wie du dein Kind in stressigen Momenten co-regulieren kannst
einfache Übungen für mehr Ruhe – für dich und dein Kind
konkrete Tools für den Alltag (Wut, Überforderung, Rückzug)
mehr Sicherheit im Umgang mit starken Emotionen
Raum für dich – ohne Druck, ohne Bewertung
eine geführte Praxis, die euch beide wieder ins Gleichgewicht bringt
Alles darf, nichts muss.
Ein Raum, der dich trägt
Was dich erwartet
verständliches Basiswissen zum kindlichen Nervensystem
wie du dein Kind in stressigen Momenten co-regulieren kannst
einfache Übungen für mehr Ruhe – für dich und dein Kind
konkrete Tools für den Alltag (Wut, Überforderung, Rückzug)
mehr Sicherheit im Umgang mit starken Emotionen
Raum für dich – ohne Druck, ohne Bewertung
eine geführte Praxis, die euch beide wieder ins Gleichgewicht bringt
Für wen dieser Abend gedacht ist
Für dich, wenn du …
dein Kind oft begleitest, wenn es überfordert ist (Wut, Tränen, Rückzug)
merkst, dass du in solchen Momenten selbst an deine Grenzen kommst
verstehen willst, was im Nervensystem deines Kindes passiert
deinem Kind mehr Sicherheit geben möchtest – ohne dich selbst zu verlieren
dir mehr Ruhe und Stabilität im Familienalltag wünschs
einen Weg suchst, dein Kind liebevoll zu begleiten statt nur zu reagieren
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, neue Wege auszuprobieren – für dich und dein Kind.
Für wen dieser Abend gedacht ist
Für dich, wenn du …
dein Kind oft begleitest, wenn es überfordert ist (Wut, Tränen, Rückzug)
merkst, dass du in solchen Momenten selbst an deine Grenzen kommst
verstehen willst, was im Nervensystem deines Kindes passiert
deinem Kind mehr Sicherheit geben möchtest – ohne dich selbst zu verlieren
dir mehr Ruhe und Stabilität im Familienalltag wünschst
einen Weg suchst, dein Kind liebevoll zu begleiten statt nur zu reagieren
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, neue Wege auszuprobieren – für dich und dein Kind.
Achtung, die Plätze sind begrenzt!
Der Rahmen
Dauer: ca. 90 Minuten
Uhrzeit: 20:00
Datum: 17.05.2026
Ort: Online (live)
Tempo: ruhig, achtsam, körpergeführt
Ausrichtung: ohne Leistungsdruck, ohne Zielvorgaben
Inkl. Aufzeichnung für eine Woche
inkl. umfangreichem Workbook
Achtung, die Plätze sind begrenzt!
Der Rahmen
Dauer: ca. 90 Minuten
Uhrzeit: 20:00
Datum: 17.05.2026
Ort: Online (live)
Tempo: ruhig, achtsam, körpergeführt
Ausrichtung: ohne Leistungsdruck, ohne Zielvorgaben
Inkl. Aufzeichnung für eine Woche
inkl. umfangreichem Workbook
Deine Einladung
WICHTIG: Du musst nichts leisten.
Kamera und Ton können aus bleiben.
Du darfst einfach da sein – für dich und dein Kind.
Wilma’s Halt ist kein Kurs, den du „abarbeiten“ musst.
Es ist ein Raum, in dem du verstehst, was wirklich passiert.
Ein Raum, in dem dein Kind nicht „schwierig“ ist –
sondern ein Nervensystem hat, das Sicherheit braucht.
Ein Raum, in dem du lernst, ruhig zu bleiben,
wenn dein Kind es nicht kann.
Ein Raum, in dem ihr beide wieder landen dürft.
Wenn du spürst, dass genau das euch fehlt,
dann ist das deine Antwort.
Eine letzte Einladung
WICHTIG: Du musst nichts leisten.
Kamera und Ton können aus bleiben.
Du darfst einfach da sein – für dich und dein Kind.
Wilma’s Halt ist kein Kurs, den du „abarbeiten“ musst.
Es ist ein Raum, in dem du verstehst, was wirklich passiert.
Ein Raum, in dem dein Kind nicht „schwierig“ ist –
sondern ein Nervensystem hat, das Sicherheit braucht.
Ein Raum, in dem du lernst, ruhig zu bleiben,
wenn dein Kind es nicht kann.
Ein Raum, in dem ihr beide wieder landen dürft.
Wenn du spürst, dass genau das euch fehlt,
dann ist das deine Antwort.
Schenke dir diesen Raum.
90 Minuten, die euch zurück in Verbindung bringen –
raus aus Stress, rein in Sicherheit.Inklusive Aufzeichnung (72 Stunden verfügbar)
Inkl. umfangreichem Workbook
für nachhaltige Veränderung im Alltag.
Schenke dir diesen Raum.
90 Minuten, die euch zurück in Verbindung bringen –
raus aus Stress, rein in Sicherheit.Inklusive Aufzeichnung (72 Stunden verfügbar)
Inkl. umfangreichem Workbook
für nachhaltige Veränderung im Alltag.
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